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運動和按摩能瘦手臂嗎？ - 邱正宏醫師

運動不一定能瘦手臂，小心做錯還可能讓手臂更粗壯！若因為肌肉鬆弛而下垂，輕度運動是能夠改善手臂肥胖問題；若是手臂脂肪過多，可利用溶脂做局部雕塑來改善是比較有 ...

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