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做好四動作，肩頸不痠痛！

... 缺氧、慢性疼痛甚至椎間盤退化壓迫神經導致手臂痠麻無力、頭暈頭痛影響睡眠，不要看輕小小的肩頸頂叩叩， ... (二)我的肩膀頸部到底是哪些肌肉與經絡出現問題了呢?

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