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久坐肩痛、手肘痛按壓肺經穴道紓緩 - 良醫健康網

取穴法：在手臂內側前線，用另一手的拇指從腕關節向肘關節推進，約在手臂1/2 以上的位置， ... 每條經的郄穴都善於治療所屬臟腑經絡的急性發炎疼痛。

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