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肩膀僵硬、心悸、失眠是小腸經堵塞？2瑜伽動作改善血液循環

從小指側伸展手掌與手臂時，如果感覺到疼痛、不舒服、動作有困難，就是這一區的經絡堵塞了。 肩關節. CHECK！→背後. 雙手高舉過頭伸直，感覺看看 ...

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