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運動了手臂還是瘦不下來… | 討論區| 嬰兒與母親

但最想減的手臂還是沒動靜. 該怎麼辦? 重訓我每周都有練，對手臂就是沒效果… 還是乾脆去抽脂?? ... 我以前都覺得手臂和小腿是天生基因決定的.

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