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身體痠痛只是肌肉問題？可能是肌筋膜惹禍！ - 元氣網- 聯合報

「痠」與「痛」，是肌筋膜緊繃的訊號，提醒該設法改善。 ... 治療的原則是，除非處於急性發炎期，否則不打針、不吃藥，利用復健，讓身體啟動自我修補 ...

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