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【專欄】手肘過度使用與治療方法

手踭外側疼痛（俗稱網球肘）是由於穩定手腕的外側前臂肌腱筋膜發炎而引起。 ... 亦可食消炎止痛藥或用手托去避免做一些手腕和手臂旋轉的動作；物理治療如震動波治療和 ...

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