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與蝴蝶袖斷捨離！中醫院長教你拍拍穴道排毒甩肉 - 早安健康

瘦手臂按摩法 · 倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，均勻塗抹於手臂內側。 · 雙手上抬，將上手臂分成5等分，以魔法拍拍棒由下往上輕拍50下；再換另外一側手臂。 · 以 ...

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