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[討論] 小腹怎樣都瘦不下來! - 看板FITNESS | PTT消費區

[討論] 小腹怎樣都瘦不下來! ... 正確的減肥概念，都不運動只靠節食減肥，導致肌肉很不結實現在體重是57，老實說 ... 用重訓和飲食強化胸肌背肌吧，手臂和腿也要練~.

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