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重訓減肥ptt - Easywebmanager

然後無糖豆漿。但這樣攝取下來才1200 卡左右欸這樣真的會瘦嗎？ 看體型啦我覺得不用特別減,你去重訓1.161.242.122 06/29 12:51 適當體重再開始重訓，以策安全。. 伏地挺身3 ...

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