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捐血後手臂瘀血怎麼辦?

1.捐完血，當針頭拔出後，直接加壓針孔處是最有效的止血方法，可以避免瘀血發生。 2.當天盡量讓扎針手臂休息，不要提重物，不要出力太大。 3.24小時內冷（冰）敷； ...

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