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手臂瘀青
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迷思!瘀青用手搓揉?醫:恐加重發炎
1.冰:一般來說瘀青血腫發生的3天內先冰敷,使局部的血管收縮,減少受傷的組織腫脹。 · 2.藥:再擦瘀青藥雙重治療,加速緩解瘀青、血腫。 · 3.熱:通常3天後 ...
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