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身体出现这5个症状，说明你的经络堵塞了！8个动作疏通全身气血

经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。 ... 然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在 ...

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