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只要一個法寶 大腿拉提速成！包含簡單敲膽經的方法@ 老虎狗

分析後我發現肚子，和大腿，以及手臂是我三大最想要改善的地方~ ... 如果循環不好的人會有氣結卡住，但是用敲的我以前覺得很實用但是可能會敲錯位置， ...

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