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手臂太細男
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手臂細了視覺體重直接減-5kg!「零贅肉美臂 ... - Yahoo時尚美妝
一共有14個動作,每個動作約1分鐘,中途如果真的太累也不要免強自己,每天慢慢的增加動作與速度,以自己可以承受的範圍為主。雖然只有韓文字幕,但動作 ...
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