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對於手腳麻有15種改善方式，大家都跟著用了

這是在手腳麻的方法清單中非常重要的，因為低水平的鎂是麻痺的主要因素，這種礦物質需要神經系統的順利運作，以及血液的循環才能有效，使用富含鎂的食物， ...

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