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手腳冰冷原因：恐是5大疾病！改善方法、吃什麼一篇搞懂

辛香料促進血液循環，又具有發汗、驅寒的效果。缺鐵性貧血易造成手腳冰冷，補充鐵質能改善手腳冰冷問題，維生素E 可預防血小板凝固，附著於血管壁， ...

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