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【健康飲食】擺脫手腳冰冷！多吃這5類食物，促進末梢血液循環

要改善長期手腳冰冷的問題，除了靠多運動、注重保暖和充足睡眠外，也可藉由飲食調理體質、幫身體驅寒，讓你不再當個冰山美人！ 手腳冰冷常見的3大原因. 1.

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