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手腳冰冷要吃什麼
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天氣轉涼手腳冰冷?食補這四種營養素遠離寒冷!-台灣養生網
所以到了秋冬季節,除了要防寒保暖,還要多吃富含這4種營養物質的食物。 1.冬季必補充的營養物質:維生素。 不同的維生素在秋冬季節可以起到不同的作用。
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