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用食補改善手腳冰冷營養師激推「8種最強暖身食物」 - Yahoo ...

生吃時會有點辣的蒜頭，除了有殺菌功能，還可以幫助促進血液循環，並讓體溫升高，壓碎後等15分鐘再食用營養價值更高。 5. 原味堅果. 內含油脂與適量維生素 ...

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