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手腳冰冷原因
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改善手腳冰冷不再做冰山美人 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...
現代人運動量不足,肌肉量減少,是手腳冰冷的主要原因;把握任何可活動筋骨、鍛練肌肉的機會,例如多走樓梯、做原地跳躍,達到稍微流汗的程度,有助於強化體溫的調節 ...
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