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撞傷後怎麼做才會消腫？醫師：「正確」的冰敷、熱敷、按摩

而在48小時之後，周邊組織的發炎反應差不多都控制住了，就要開始「熱敷」，黃季怡說，因為這時受傷的地方一定是瘀血的，不管是有腫起來、或是沒腫起來， ...

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