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手腕筋膜炎
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拇指、手腕痛爆是媽媽手?簡單1招測試,伸展有助改善!
關鍵就在於手部長期過度使用,處於和媽媽一樣的狀態,造成手部筋膜 ... 媽媽手是一個非常小的肌腱發炎問題,但卻出乎預料的難以復原,為生活帶來各種 ...
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