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媽媽手造成手腕及大拇指側痠痛？簡單3招預防媽媽手！

當上媽媽後，抱小孩、洗衣、做飯等動作，都導致手腕痠痛不已，甚至大拇指側針痛。你知道這些前兆，有可能演變手腕肌腱發炎嗎？這種症狀俗稱「媽媽手」 ...

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