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手腕莫名疼痛？你可能患上了“手机手”！学会这八招轻松缓解

第一步:伸出手，大拇指弯曲放在掌心，用其他四个手指用力握住大拇指，握成拳，保持食指在上，小拇指在下。 第二步:然后沿着竖直向下的方向，最大程度地 ...

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