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手腕扭傷症狀及照顧方式

手腕 扭傷時局部會有腫痛或瘀血，可能傷害到肌肉、肌腱、骨頭或神. 經，需經由醫師評估診斷。急性期(扭傷前三天)，可冰敷15 分鐘休息5 分. 鐘，待手腕體溫恢復，反覆施 ...

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