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手腕痛怎麼辦
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物理治療師教你打球受傷怎麼辦 - 第 338 頁 - Google 圖書結果
「除了手腕和小手臂的運動訓練之外,球拍的重量、打球的方式、肩膀以及核心肌群的肌力也需要考慮,以免造成小手臂負擔過大,讓手肘痛反覆發生。」羽球運動對於上肢各關節 ...
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