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想提升免疫力，先活化「粒線體」！醫師教你「3個超簡單伸展 ...

在做這套伸展運動的時候，既可以坐，也可以站，站的時候還可以同時做深蹲呢！ 幾個女同事甚至研究起來，說這套運動對 ... 手腕痛一直沒有好怎麼辦？

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