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【專欄】手肘過度使用與治療方法

手踭外側疼痛（俗稱網球肘）是由於穩定手腕的外側前臂肌腱筋膜發炎而引起。當我們進行需要手踭伸直、手腕穩定的動作時，肌肉會在所在位置與骨骼產生磨擦，導致損傷和 ...

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