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椎間盤突出知多少：一定需要開刀嗎？｜家天使居家照護

手臂自然下垂，若有扶手時，手肘應彎曲約90度輕靠在扶手上，手腕與前臂呈現一直線或手腕微微向上伸直。 背部緊貼椅背，腰部維持自然前凸，頭部頸部 ...

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