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揮別網球肘、手機肘！2穴道2伸展舒緩手肘 ... - Yahoo奇摩新聞

揮別網球肘、手機肘！2穴道2伸展舒緩手肘關節痛 · 1. 將左手的手肘輕輕彎曲，呈招財貓的姿勢。 · 2. 右手下壓左手5指，使手腕彎曲，維持10秒。 · 3. 抓住手指 ...

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