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揮別網球肘、手機肘！2穴道2伸展舒緩手肘關節痛

手肘 彎曲時，肘尖的內側凹陷處就是小海穴的位置，按摩小海穴能夠緩解頭痛、耳鳴、手肘與手臂痛，此外按壓時會有輕微的疼痛感。 image. 改善預防手肘痛，2 ...

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