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手肘內側肌貼貼法
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這4種狀況,貼痠痛貼布才有效! - 康健雜誌
一旦姿勢錯誤使力不當,讓手肘外側伸直肌群,或是手腕側邊拇指腱腱鞘發炎疼痛,就會出現網球肘或媽媽手的狀況。 疼痛程度若較輕微,可以貼有消炎止痛效用 ...
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