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肌筋膜疼痛综合征- 诊断与治疗 - Mayo Clinic

疗法 · 拉伸运动。物理治疗师可能会引导您进行温和的拉伸运动，以帮助减缓受影响肌肉的疼痛。 · 姿势训练。改善姿势有助于减轻肌筋膜疼痛，尤其是颈部疼痛。

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