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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

因熬夜而導致的黑眼圈，屬於血管型黑 ... 若是輕度受傷，可以對受傷的肌肉做輕度的拉筋運動，而「輕度」拉筋的意思是指，拉筋的力道讓身體有感覺到一點點的 ...

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