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一刻都不能沒有手機？不知道怎麼戒掉手機成癮的人 - 方格子

對於成癮者來說，要直接完全不能使用手機，會直接驅使各種戒斷症狀，在極度痛苦的情況下，反而會更加重，那些想要立刻獲得手機的癮頭，而延宕滿足的方式， ...

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