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手機成癮怎麼辦
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坐立難安-「無手機恐懼症」症狀!醫生教5階段治療手機成癮
情緒方面,手機熒幕發出藍光,加上觀看內容或遊戲太刺激,會影響睡眠質素,甚至引致失眠。 停不到= 上癮? 問:什麼是上癮? 鄭:對於上癮,醫學上有相關 ...
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