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拒當手機成癮患者！提升專注力三大工具APP - 恆素養

其實不斷推陳出新的手機功能或應用程式，只要有妥善的管理及使用，就能提升學習或工作效率。與其強制自己不用手機，不如學著合理分配時間，拒當手機成癮者，同時鍛鍊專注力 ...

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