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無痛「手擠奶」 新手媽媽看過來|衛教資訊|便民服務

重複上述「往胸壁壓」、「按指紋」、「放鬆」三步驟，直到乳房覺得鬆軟，建議每側進行5至10分鐘就換邊擠奶，總擠奶時間不要超過30分鐘。 手擠奶的「C字手 ...

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