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《第一次哺乳就上手》：擠奶時痛得死去活來

擠奶的訣竅是手以C字型撐開，輕輕地伏貼在乳房中段奶處，以適當的力道往胸壁內壓（如圖），並且往前帶，到乳暈時輕輕夾一下，乳汁就會流出來了。中段奶擠 ...

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