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醫生保證瘦的減醣料理: 不用運動也能半年瘦11公斤

各少許杏鮑菇...3 根紫蘇...6 片沙拉油...1/2 大匙 A 生薑末....1/2 小匙,柑橘醋醬油 1/2 大匙沙拉醬...1/2 小匙作法 1 豬肉表面撒上鹽、胡椒粉;杏鮑菇用手撕成 4 ∼ 6 ...

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