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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

利用奶精沖泡，或加上珍珠、波霸，也都是不斷堆疊出熱量，而不會增加營養價值。 關於手搖飲的總結. 簡單就是好。想喝飲品的話，可以喝無糖綠茶、青茶、 ...

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