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別再一天一杯手搖杯啦！改喝這幾類飲品，不增胖還幫身體抗老

隨著手搖店的盛行，幾乎每兩天就想來一杯手搖飲，喝起來甜滋滋，是上班族的小確幸。 不過攝取過多糖分， ... 無糖綠茶. 兒茶素是綠茶主要成分，具提神、醒腦效果，.

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