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一般成年人的握力为多少？握力不足该怎么锻炼？ - 中国代理通

握力 器是一种小型的健身器材，它的使用方式多种多样，可以单手使用，也可以双手使用，上握或者下握，双夹都可以，每一种姿势锻炼的肌肉也不一样，可以换姿势来练习。一般来 ...

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