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手掌大拇指下方痛
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手機滑太久出現「媽媽手」?治療師簡單兩動作改善 - Heho健康
大拇指 與其他四指靠近併攏 大拇指慢慢地打開到最底,再把大拇指收回. 二、首先將手肘伸直放在身體的正前方,疼痛手的手掌面要朝向前方、手指自然 ...
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