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手指關節粗怎麼變細呢？ 5個妙招讓手之美麗動人心弦 - 色彩地帶

1、手指的捏拉動作用大拇指與食指， 將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉， 停留於指甲根部附近， 用力下壓1－2秒鐘， 每根手指各重複5－6次。 如果能在 ...

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