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肌內效貼紮教學手指指根關節不適 - 運動資訊第一站

拿出其中兩段出來，以指根關節為中心點，並從指尖往手腕的方向貼紮，肌貼貼紮時可以稍微施加拉力，完成後會. ... 腳趾吃蘿蔔肌貼手指肌腱炎肌貼手指肌貼大拇指 ...

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