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睡前這樣「敲手掌」36下，刺激十二經絡，降血糖，改善胸悶

經常按摩手部穴位，不僅可以活化腦部神經，刺激大腦，增加腦神經細胞的樹狀突起，預防老化，消除疲勞，還能緩解身體不適，調養身心健康。 Advertisements. 按壓中沖穴—— ...

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