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每天不到1分鐘按壓手掌這些地方，肩膀不僵硬 - YouTube

按壓手上相對應的反射區，不但能解除正在發生的疼痛／不適，也能達到預防 ... 手背上的反射區及穴道，對手臂、肩膀、背部等處的不適特別有效； 手指上 ...

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