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指甲常斷裂健康拉警報- 台視樂活
◎生物素不足:生物素可以促進指甲的硬度和韌性,當缺乏生物素時,指甲就容易碎裂;許多食物例如蛋黃、牛奶、豬肝、啤酒酵母、麥芽、花生、深綠色蔬菜??等,都含有豐富的 ...
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